|
Salmon al horno, una porción de arroz integral y torta de verduras (brocoli y zanahoria)
|
1314 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 84,88g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Papayas, Doña Paisa Arepa, Zenú Salchicha Ranchera, Huevo Revuelto. Makan Siang: Brócoli, Roa Arroz Integral, Salmón. Makan Malam: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Club Social Galletas Integrales, Alpina Yogurt Finesse (180g), Uva. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jekita26
|