Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 142,43g | Karb: 164,86g.
Makan Pagi: Great Value Leche Parcialmente Descremada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA True Made Whey Protein, Granix Copos de Maíz. Makan Siang: Alicante Sopa Lista Light, Ossobuco, Tomates. Makan Malam: Castañas de Caju, Dátil, Zapallo Hervido, BC Duraznos, Queso Port Salut Light, Lomo de Cerdo Cocido. Camilan/Lainnya: Great Value Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo , Clara de Huevo, Leche Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, ENA True Made Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|