Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 44,67g | Karb: 171,79g.
Makan Pagi: Café, Predilecta Goiabada Cremosa, Pão Francês. Makan Siang: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Vinho Merlot, Risoto de Queijo. Makan Malam: Garoto Chocolate Meio Amargo , Pepsi Pepsi, Pastel de Carne. Camilan/Lainnya: Hortifruti Laranja Bahia. lagi...
|
|
123 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|