Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 90,00g | Karb: 133,42g.
Makan Pagi: Семушка Сливы Черные Сушёные, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Востряково Говядина Запеченная , Булгур (Вареный). Makan Malam: Шоколадный Бисквит, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Лента Салат Свекла с Чесноком, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Camilan/Lainnya: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Рафинад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия 20031990
|