|
+3 ововщных ролла уже сьедены. Самый любимый вид обеда. И много свежих овощей, которые я не люблю есть отдельно
|
1305 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 47,45g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, Магнит Мини-Багет Французский, Пятерочка Сыр Пошехонский. Makan Siang: Табрис Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Табрис Ролл Овощной, Табрис Ролл Калифорния с Семгой. Makan Malam: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья. Camilan/Lainnya: Клубника, Раф Кофе. lagi...
|
|
1815 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.kateleto
|