|
Sebenarnya gw nggak yakin kalori yg gw makan udah seakurat ini. Dikira2 aja segitu. Tapi semoga nggak melewati batas. Baru turun sekilo sejauh ini. Perjalanan menuju goal masih jauh :')
|
929 kkal
|
Lemak: 13,81g | Prot: 30,60g | Karb: 170,93g.
Makan Pagi: Cooked Green Peas, Cooked Egg White, Nasi Putih. Makan Malam: Roti Isi Daging Asap, Baby Corn, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken (Breaded and Fried), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Day Avocado Delight Coffee. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan springvivi
|