|
oggi bellissima sorpresa..dopo un po' di stallo altri -500... olé
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 88,57g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Landolfi Crostata Albicocca. Makan Siang: Pane Bianco, Carne alla Pizzaiola. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Buongiorno Natura Crostini Classici, Carrefour Funghi Sottolio, Vallelata Treccia di Mozzarella. Camilan/Lainnya: Landolfi Crostata Albicocca, Caffè Espresso, Madama Oliva Lupini Salati. lagi...
|
|
2399 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|