Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 94,02g | Karb: 61,91g.
Makan Pagi: Myprotein Chocolate Protein Clusters, Cookies. Makan Siang: Foodspring Protein Cream Haselnuss , Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (in Pezzi), Simmenthal Simmenthal. Makan Malam: Pasta alla Carbonara, Santa Lucia Mozzarella, Deluxe Salsa Funghi Porcini e Tartufo, Philadelphia Philadelphia Active, Mutti Passata di Pomodoro, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Funghi Champignon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Camilan/Lainnya: Foodspring Energy Aminos, Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ist_erica
|