Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 86,48g | Prot: 58,58g | Karb: 31,54g.
Makan Siang: Вареное Яйцо, Костный Бульон, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени, Капуста Тушеная, Редис, Клубника (Несладкая, Замороженная), Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Льняные Семена. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|