Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 65,29g | Karb: 80,08g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Батон Молочный. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Сыр Пармезан, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamiko_yashida
|