Jurnal Marianne987, 19 Mei 20

Nouilles instantanees avec germes soja frais, salade,carotte, jambon et oeufs poches. Bon app'

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1680 kkal

Lemak: 62,31g | Prot: 92,72g | Karb: 185,58g.   Makan Pagi: Senseo Café Classique . Makan Siang:  Café Décaféiné, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées,  Huile d'Olive Extra Vierge, Citron Vert, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Petit Navire Thon Entier au Naturel, Carrefour Poêlée de Légumes Champêtre, Concombre (Pelé), Carrefour Maïs Doux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes, Auchan Salade Iceberg. Makan Malam: Citron Vert, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Piment,  Jambon,  Carottes, Auchan Salade Iceberg, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf, Auchan Germes de Soja,  Oeuf Poché. Camilan/Lainnya: Lotus Speculoos (6,73g), Nestlé Dessert Chocolat Noir,  Pommes Granny-Smith . lagi...

1816 kkal

Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...