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Un rico desayuno para iniciar el día 🥰
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1202 kkal
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Lemak: 45,80g | Prot: 64,80g | Karb: 143,29g.
Makan Pagi: Manzana, Café, Svetia Stevia, Huevo, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Aceite de Oliva, Lala Queso Cottage, Plátano Maduro, Santa Clara Leche Entera. Makan Siang: Pimientos Amarillos Dulces, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Great Value Media Crema, Cebollas, Tomates Rojos, Pimienta Negra, Ajo, Limón, Svetia Stevia, Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Fina Sal, Espinacas, Cos o Lechuga Romana. Makan Malam: McCormick Mayonesa (10g), Pimiento Rojo, Lala Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Espinacas, Cos o Lechuga Romana, Té Verde, KIR Jamón Americano de Pavo y Cerdo. lagi...
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2370 kkal
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Latihan:
Bikram Yoga - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Cuci Piring - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 47 menit, Memasak - 1 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 8 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan mary_tuga
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