Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 210,24g | Karb: 137,41g.
Makan Pagi: Pietrán Jamón de Cerdo, Colanta Yogur Slight sin Azúcar Frutado, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Makan Siang: Churrasco. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, UPN Complex 8. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|