Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2693 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 164,84g | Karb: 400,36g.
Makan Siang: Hacendado Leche Semidesnatada, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Pascual Bifrutas Tropical, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Makan Malam: Filete de Añojo, Hacendado Espaguetis. Camilan/Lainnya: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Macarrones. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|