Daftar  |  Masuk

Jurnal DarkMary1984, 19 Mei 20

вчера после трени... мда... разница в цвете очевидная и это после трени, когда кровообращение хоть какое то... так то с утреца она сииииииненнькая, если замерзну, почти черненькая.

Lihat Kalender Diet, 19 Mei 2020:
1287 kkal Lemak: 48,53g | Prot: 144,71g | Karb: 69,23g.   Makan Pagi:  Красное Яблоко, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке,  Яйцо Куриное, Garnec Мука из Зелёной Гречки . Makan Siang:  Атлантическая Треска,  коврижка с кокосом,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: ВкусВилл Козинак Подсолнечный ,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Арахис Необжаренный. lagi...
1438 kkal Latihan: Berdiri - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...

25 Suporter    Dukung   

Komentar 
А как так?! Не поняла, одна нога занималась, а вторая.... Спала?!  
19 Mei 20 oleh anggota: shturm_n
А у второй сустава тазобедренного нет. Как бы она работает, но видимо этого маловато.  
19 Mei 20 oleh anggota: DarkMary1984
Вон оно как, простите, пост просто не поняла 
19 Mei 20 oleh anggota: shturm_n
У меня тоже такое есть🙈  
19 Mei 20 oleh anggota: MASHA659
Девочки, хотите начать худеть, но у вас нет мотивации? Тогда пишите мне и я вас добавлю в БЕСПЛАТНЫЙ марафон и будем худеть вместе. Также нас будет консультировать по питанию хорошая и знающая свое дело девушка. Пишите мне в viber на номер 89261501073. И знайте, начать питаться правильно не нужно с понедельника, а прямо сейчас! Так что не стесняемся и пишем. Люблю 💞 
19 Mei 20 oleh anggota: vika.kovalenkoe
shturm_n, да и не мудрено)))) все нормально) просто блин синяя. Странно что может мешать кровообращению... 
19 Mei 20 oleh anggota: DarkMary1984
Икры разной толщины? Вполне возможно, что нагрузка разная на ноги приходится. Нарушение кровообращения может быть из-за тромба, сужения кровеносных сосудов, нарушения эластичности стенок сосудов. Для исключения узи сосудов у сосудистого хирурга сделать можно. Опять же вполне возможно, что с «синей» ногой все норм, а у второй имеется отечной из-за этого цвет другой 
19 Mei 20 oleh anggota: olesyenok
У меня иногда тоже ноги синеют и холодными бываю. Иногда даже страшно смотреть. А иногда всё отлично. Почему так- сама не знаю. 
19 Mei 20 oleh anggota: soul.li
Отек, а не отечной. Кстати, если нарушено кровообращение в конечности, то первые признаки это онемение, парестезия (это как когда ногу отсидели, потом начинают иголочки колоть при восстановлении кровообращения. Вот эти иголочки-это парестезия) и местное снижение температуры (одна нога на ощупь холоднее другой). 
19 Mei 20 oleh anggota: olesyenok
olesyenok, ну ясен красен нагрузка разная. Если два года ходить на правой ноге, левая как бэ чуток атрофируется, как бы я ни старалась ее качать. Все равно не все мышцы ноги задействованы. Возможно и кровь застаивается. Про тромб не знаю, может быть, тромбоз у меня был. Когда-то.  
19 Mei 20 oleh anggota: DarkMary1984
Я не видела информацию про два года, поэтому написала исходя из того, что прочитала🤗 
19 Mei 20 oleh anggota: olesyenok
olesyenok, да я ж не претензию кидаю))) я как раз поясняю))) и все равно мне непонятно, чо там мешает. Я то как бы понимаю, сколько я тренируюсь, шевелю и прочее... Неужели этого недостаточно??? Ну понятно, что ягодичная не задействована совсем... Ну....эх... Синюшная как курица в советском гастрономе. 
20 Mei 20 oleh anggota: DarkMary1984
Сустав менять нужно? Или я не поняла? Извини.  
07 Nov 20 oleh anggota: n.i.m.b.u.s
n.i.m.b.u.s, не то чтобы менять.... Того сустава старого, данного мне при рождении нету, отрезали. Просто ставить протез. Сейчас без сустава живу 
07 Nov 20 oleh anggota: DarkMary1984
И когда в планах поставить? У вас есть система квот? 
07 Nov 20 oleh anggota: n.i.m.b.u.s
n.i.m.b.u.s, конечно все документы на квоту я подала. Сказали не рантше чем через год. Такая очередь. Бывает пораньше,ину чтож, я надеюсь. А пока живу на полную😁😁😁😁😁  
07 Nov 20 oleh anggota: DarkMary1984
Молодец! Уверена, все получится, но есть нужно и пилить себя за это совершенно не стоит🌸 
07 Nov 20 oleh anggota: n.i.m.b.u.s

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan DarkMary1984


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.