|
1586 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 67,27g | Karb: 197,80g.
Makan Pagi: Primeur Banane , Bjorg Flocons D’Avoine Complète , Alpro Lait d'avoine , Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz. Makan Siang: Bjorg Soja Cuisine, Bon et Veg Burger aux Légumes, Pâtes (Cuites), Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Makan Malam: Fatayer Épinards, Tomates, Simplement Bon et Bio Hamburgers Végétariens , Carottes, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Houmous. Camilan/Lainnya: Fraises, Alpro Lait d'avoine , Oeuf, Banane. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 10 menit, Angkat Besi - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
C'est quoi ta galette? C'est maison? Si oui recette stp
19 Mei 20 oleh anggota: SunshinePam
|
je pense que c est un steak de Soja voir Soja Sun c est super bon surtout celui aux petits légumes sans sauce ;)
19 Mei 20 oleh anggota: chihirosense
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veiaghts
|