Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 87,61g | Karb: 195,36g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Чудохлеб Булка с Маком, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Lucky Days Мармелад , Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла со Сметаной. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasaman1
|