Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 93,22g | Karb: 58,15g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Новый Океан Креветки Очищенные. Makan Malam: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сыр Маасдам, Fish House Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_vorobyova
|