Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 12,53g | Prot: 137,92g | Karb: 11,23g.
Makan Pagi: Onion Powder, Garlic Powder, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Great Value Egg Makers, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Makan Siang: Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Onion Powder, Salt, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Garlic Powder. Makan Malam: Garlic Powder, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|