Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 61,80g | Karb: 34,66g.
Makan Siang: Kokt Ägg, Apelsiner, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Stenåldersbröd Utan Mjöl. Makan Malam: Keso, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Nocco Caribbean, Itrim Raspberry Chococrisp Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|