Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 26,32g | Prot: 58,36g | Karb: 127,37g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Помидоры, SPAR Смесь Овощная "Итальянская", Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Twix Мороженое Батончик, Alpen Gold Oreo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dante2310
|