Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 102,09g | Karb: 142,41g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Овощи Запеченные. Makan Malam: Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Груша, Оладьи, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabunia27
|