Jurnal маринаелена, 19 Mei 20

вес 62.8 надо взять себя в руки и считать ккал.надо себя снова собрать и считать но как ?

---

1160 kkal

Lemak: 45,28g | Prot: 115,49g | Karb: 73,77g.   Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Doppel Herz Омега 3-6-9, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Яичный Белок, Яйцо (Целое),  Тефтели, Куриный Бульон. Makan Malam:  Тефтели. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Миндаль Миндаль, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...