Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 49,66g | Karb: 61,65g.
Makan Pagi: Заварной Крем, Заварной Крем, Galbani Моцарелла, Ветчина Куриная, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Макароны Отварные. Makan Malam: Жареное Яйцо, Овощи Гриль, Паштет, Здорово Хлебцы Ржаные , Миндаль, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AksenovaHelen
|