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jantar
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778 kkal
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Lemak: 39,01g | Prot: 68,85g | Karb: 35,53g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
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Sejarah Berat Badan valeria mi
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