Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 119,15g | Karb: 170,22g.
Makan Pagi: 삼육 삼육두유 바나나, 현대그린푸드 슈크림빵. Makan Siang: 배추겉절이, 비트, 부추무침, 계란말이, 감자조림, 가자미구이, 순두부찌개, 잡곡밥. Makan Malam: 달걀, 밥, 비비고 소고기미역국, 마니커 스모크치킨, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근. Camilan/Lainnya: 삶은 계란. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryungu
|