Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 50,33g | Karb: 168,24g.
Makan Pagi: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon. Makan Malam: Great Value Soup & Oyster Crackers, Chili Con Carne with Beans. Camilan/Lainnya: Bananas, Planters Walnut Pieces, Rip van Wafels Dark Chocolate Sea Salt. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|