Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2010
|
174,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 134,28g | Karb: 115,78g.
Makan Pagi: American Cheese, Louisiana Hot Sauce, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Multigrain Bread, Egg. Makan Siang: American Singles, Lettuce, Tuna in Water (Canned), La Banderita Flour Tortilla. Makan Malam: Jambalaya with Meat and Rice. Camilan/Lainnya: Green String Beans, Beef Sticks Smoked Snack. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwilcox007
|