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1321 kkal
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Lemak: 52,61g | Prot: 84,19g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Lidl Fusi di Pollo. Makan Malam: Wudy Aia Würstel Classico, Vale Insalatina, Dal Salumiere Speck Affettato , Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Fragole, Caffè Espresso, Fragole. lagi...
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 Komentar
18 Mei 20 oleh anggota: LUCETTA73
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19 Mei 20 oleh anggota: maricristallina
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Scusa per la domanda, cosa ti concedi il fine settimana per sgarro?
Ps: per fine settimana intendo la domenica)
21 Mei 20 oleh anggota: deborarusso2003
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Deborarusso ..io x fine settimana intendo sabato e domenica...allora il sabato la mezza mattinata mi mantengo molto leggera...quasi digiuno..la sera del sabato il mio piatto preferito la pizza... La domenica.. colazione come da dieta...pranzo libero...se mangio un po' troppo finisco la domenica sera con 2 belle mele gialle cotte al microonde...o solo proteine la sera😃😃
21 Mei 20 oleh anggota: maricristallina
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Sejarah Berat Badan maricristallina
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