Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 190,69g | Karb: 186,48g.
Makan Pagi: Colanta Yogur Slight sin Azúcar Frutado, Huevo, Salsa de Tomate, Atún en Aceite (Enlatado), Arroz Blanco. Makan Siang: Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Makan Malam: Avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Banano, UPN Complex 8. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|