Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2013
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2581 kkal
|
Lemak: 103,39g | Prot: 139,20g | Karb: 274,38g.
Makan Pagi: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Néctar Naranja, Manzanas, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|