Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 69,82g | Karb: 84,30g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Camil Feijão Carioca Cozido, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Alface Americana. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Banana Nanica, Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|