|
|
885 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 42,84g | Karb: 103,20g.
Makan Pagi: Chocolate Flavoured Drink (Whey and Milk) . Makan Malam: Chicken Thigh Meat (Floured, Fried, Cooked). Camilan/Lainnya: Cadbury Time Out Wafer, Fruit Smoothie Drink. lagi...
|
|
3307 kkal
|
Latihan:
HIIT - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Whey protein, almond milk and coffee
18 Mei 20 oleh anggota: Charnalee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charnalee
|