Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 162,23g | Karb: 144,98g.
Makan Pagi: Tapioca, Nilza Leite Semi Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Tilápia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bauducco Torradinha, Queijo Mozzarella, Batata Doce, Friboi Carne Moída de Acém. Camilan/Lainnya: Liane Biscoito de Maizena sem Lactose, Ovo Cozido, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evanshossel
|