|
|
1348 kkal
|
Lemak: 67,28g | Prot: 76,59g | Karb: 115,60g.
Makan Siang: Ciliegie, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Salsiccia di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zucchine. Makan Malam: Torta light al cocco, Calamari, Pesce Spada, Tonno Rosso (Pesce). Camilan/Lainnya: Gocciole Gocciole Extra Dark, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero . lagi...
|
|
2035 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 10 menit, Squats - 10 menit, Latihan Perut - 10 menit, Perlombaan - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiuliaMazzilli
|