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Paprika-Kartoffeltopf mit Linsen 230 kcal
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1752 kkal
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Lemak: 59,16g | Prot: 135,12g | Karb: 172,41g.
Makan Pagi: Wiener Würstchen, Metzgerfrisch Lachsschinken Geräuchert, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Metzger Kaiserfleisch , Koch's Tafel-Meerrettich, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Goldmarie Braten Natur. Makan Siang: Rohrzucker Grob, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Paprika-Kartoffel-Topf mit Linsen. Makan Malam: REWE Beste Wahl Himbeeren , Frosta Mango, Pfirsiche, REWE Beste Wahl Magerquark, Ja! Skyr Natur, Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: ültje Bar-Mix, Duc De Coeur Tarte Au Citron. lagi...
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 Komentar
18 Mei 20 oleh anggota: Zitronella Wunderkeks
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Mit neuen Kartoffeln. Lecker, aromatisch, sättigend. Hab mir trotzdem 2x Nachschlag genommen. Bei 70 kcal/100 g ja kein Problem.
18 Mei 20 oleh anggota: seppi422
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Oh, wie lecker. Wie für mich gemacht 😉.
18 Mei 20 oleh anggota: Rhomea
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Solche Kaloriendichten sind ideal! 👍
18 Mei 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Genau. Selbst mein Riesenmagen war nach 660 g davon so voll, dass ich meinte ins Haus zurückgerollt werden zu müssen. Trotzdem unter 500 kcal. Schlemmen ohne Reue.
18 Mei 20 oleh anggota: seppi422
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Sehr gut. Ich habe heute den Reis echt unterschätzt 😳, naja, passt ja trotzdem die Bilanz. Verbuchen wir unter "Again what learned". 🤪
18 Mei 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Huhu , könnte ich das Rezept bekommen ?
31 Mei 20 oleh anggota: brianna 12
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@brianna 12
Das Rezept findest Du hier:
https://knusperstuebchen.net/2020/04/01/paprika-kartoffel-topf-mit-linsen-schnell-gekocht-im-home-office-oder-zum-feierabend/
31 Mei 20 oleh anggota: seppi422
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Sejarah Berat Badan seppi422
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