Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 24,04g | Karb: 83,26g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2), Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Daun Bawang, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siskamangun87
|