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il fine settimana. nn è andato male..solo +600 gr. ora si riparte...sto rinascendo pian piano...nn mi sembra vero...-16 kg devo farcelaaaaa
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89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1321 kkal
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Lemak: 52,61g | Prot: 84,19g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Lidl Fusi di Pollo. Makan Malam: Wudy Aia Würstel Classico, Vale Insalatina, Dal Salumiere Speck Affettato , Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Fragole, Caffè Espresso, Fragole. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan maricristallina
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