Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 102,35g | Karb: 157,26g.
Makan Pagi: Tesco Medium Eggs, Asda Whole Milk, Coffee. Makan Siang: Marks & Spencer Ribeye Steak, Extra Virgin Olive Oil, Wheat Germ . Makan Malam: Parsley , Tesco Bell Pepper, Onions , Dry Bulgur , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Green Lentils. Camilan/Lainnya: Pears . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|