|
вчера немного читмилила, но без звпрещенки
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 100,51g | Prot: 63,78g | Karb: 24,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Лук-Порей, Пекинская Капуста, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Петмол Сливки 33%, Брест Литовск Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Свинина, Кето суп овощной на свинном бульйоне. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Семечки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|