Daftar  |  Masuk
С добрым утром! 230ккал. Сегодня что-то привес +400гр, вчера не вышла за кжбу... хоть и позволила себе пару кусочков бородинского хлеба с сeледкой....

Lihat Kalender Diet, 18 Mei 2020:
1285 kkal Lemak: 61,42g | Prot: 106,41g | Karb: 68,52g.   Makan Pagi:  Холодный Кофе со Сливками, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные,  Творог 5%. Makan Siang:  Перепелиное Яйцо,  Свиной Фарш (Приготовленный),  Салат Щетка,  Печеночные Оладьи. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Треска Отварная,  Перепелиное Яйцо, Печеночные Котлеты. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Окорок Свиной, Балтика Пиво Безалкогольное. lagi...


Komentar 
селедка соленая задерживает воду. скорее всего из-за этого привес 
18 Mei 20 oleh anggota: Вероника-похудейка
Спасибо))) 
18 Mei 20 oleh anggota: Ella_yu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ella_yu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.