Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 68,38g | Karb: 120,07g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бонди Гематоген, Победа Горький Шоколад 72%. Makan Siang: Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Лук, Рис, Куриная Грудка. Makan Malam: Das Колбаса Конская , Яйцо. Camilan/Lainnya: MacCoffee Кофе 3 в 1, Кириешки Сухарики , Махеев Майонез Салатный, Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|