Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 71,02g | Karb: 171,26g.
Makan Pagi: Coffee, Boiled Egg, Dole Baby Arugula with Spinach. Makan Siang: Whole Wheat Crackers , Avocados , Cheddar Cheese , Mastro Genoa Salami. Makan Malam: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Camilan/Lainnya: Great Value Jujubes, Red Table Wine , Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ghost604
|