Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 65,60g | Karb: 132,20g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Айран, Картофель (без Соли, Отварной). Makan Malam: Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Злаковое, Суп из Сайры, Грецкие Орехи, Глобус Сыр Маасдам Элит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 'Natasha
|