|
Кд
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 55,34g | Karb: 91,88g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мираторг Ветчина для Завтрака. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilara.antonova
|