Daftar  |  Masuk
Bisa jadi alternatif buat yg craving pengen manis manis biskuit, kalorinya 130kkal satu bungkusnya isi 3keping🥮🥮🥮

Lihat Kalender Diet, 18 Mei 2020:
994 kkal Lemak: 9,45g | Prot: 81,93g | Karb: 150,07g.   Makan Pagi: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Putih Telur Matang, Apel Fuji. Makan Siang: Putih Telur Matang, Apel, Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Ikan Tuna, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Putih Telur Matang. Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Tuna. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Chocostick. lagi...

15 Suporter    Dukung   

Komentar 
wah salah satu snack kesukaan aku nih dulu sebelum diet, tapi sekarang susah bet nyarinya (mungkin kudu ke supermarket besar dulu kali ya) kemarin pernah nyoba cookies slim and fit 3 keping kalorinya cuma 90 kkal rasanya mayan enak harganya sekitar 5k an  
18 Mei 20 oleh anggota: Nutrition Fact
Iyaaaa, enak yaaa ternyata lumayan kalo pengen cemil manis manis hehe 
18 Mei 20 oleh anggota: genasa18

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan genasa18


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.