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강하나스트레칭 전신하체 칼로리 소모 얼마나 될까요? 한 300 될까요? 강하나 팔뚝살은 한 150 될까요?
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1004 kkal
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Lemak: 35,06g | Prot: 54,06g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: 고등어조림, 잡곡밥, 콩나물국, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘. Makan Siang: 남양 요구르트, 부추, 바나나, 삶은 계란. Makan Malam: 바나나, 말리 코코넛워터, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 홈메이드 요거트. lagi...
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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