|
76
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 57,15g | Karb: 115,15g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Грейпфрут , Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Борщ с Курицей. Makan Malam: Родная Природа Сулугуни, Простоквашино Молоко 3,2%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Шампиньоны Тушеные, Яйцо Куриное, Heinz Соус Уочестер , Heinz Горчица Французская, ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Кинза, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад 85% Какао, Лента Яблоко Семеренко, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Творог (Обезжиренный), Окей Груша Аббат, Зеленый Чай, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalja 777
|