|
50.5
28.5
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 64,13g | Karb: 173,72g.
Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 義美 全脂鮮乳, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. Makan Malam: 全家 燒肉牛五花烤飯糰, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 波蜜 健康果酢, 叉燒肉, 燒肉飯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 777fly
|