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Hacer aseo una hora cuenta como ejercicio jaja 😅
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930 kkal
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Lemak: 33,70g | Prot: 55,16g | Karb: 103,61g.
Makan Siang: Great Value Honey Mustard, Empanada Frita, Patatas Fritas, Zanahorias Pequeñas, Minuto Verde Cebolla Picada, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli. Makan Malam: Watt's Mermelada Frutilla Light, Quaker Avena Integral Instantánea, Huevo Cocido, Ranco Queso Gauda Laminado, Lider Marraqueta. Camilan/Lainnya: Tostaduria Saldaña Chía, Soprole Protein + Chirimoya . lagi...
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2422 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
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 Komentar
Todo, por muy poco que sea suma, es algo así como caminar a 3 kms/Hr uno podría pensar que no sirve si lo ves de un dia para otro, pero a la larga todo, todo aporta! 😊
17 Mei 20 oleh anggota: cbecerra21
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Yo pienso que demás que se quema algo jajaja
17 Mei 20 oleh anggota: Nikky_32
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17 Mei 20 oleh anggota: MariteSB
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Si! De hecho en la aplicación puedes cargar en ejercicio “limpieza” te sorprendería cuánto quemas!
17 Mei 20 oleh anggota: Mapacato
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Ojalá fuera solo la escoba jaja 🙁
18 Mei 20 oleh anggota: MariteSB
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Sejarah Berat Badan MariteSB
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